Apothekergarten in der Pomologie

Flohsamen

• Name:                   
  Flohsamenwegerich, Sandwegerich, Plantago afra L (syn. P. Psyllium L.)
• Gruppe:                  
  Pflanzen mit Kohlenhydraten oder fetten Ölen
• Familie:
  Plantaginaceae - Wegerichgewächse
• Verwendung:
  Zur Stuhl-Auflockerung und als leichtes Abführmittel. Flohsamen quellen in Wasser stark auf.
• Vorkommen:
  Heimat Mittelmeerraum. Kultiviert besonders in Frankreich.
• Besondere Hinweise:
  Bei hartem Stuhlgang 1-2 Teelöffel der ganzen Samen in 150 ml Wasser aufquellen lassen und mit reichlich Flüssigkeit  2-3 mal täglich trinken.