Verein

Unsere Fitness-Sportgruppe Reutlingen trifft sich jeden zweiten Freitag um gemeinsam durch Ganzkörperübungen die Fitness zu verbessern. Es geht sowohl um Muskelaufbau als auch Kraftausdauer. Diese Art des Trainings wird als Calisthenics bezeichnet und wir führen sowohl Tabata Intervalltraining als auch Zirkeltraining mit Fokus auf Muskelaufbau durch. Wann immer möglich findet das Training im Freien statt. Für die Wintermonate versuchen wir uns in der örtlichen Sporthalle einzumieten.

Jeder der gerne seine körperliche Fitness verbessern möchte ist bei uns Willkommen. Außer Sportschuhen, Trainingskleidung und einer Trainingsmatte braucht man keine Sportgeräte, Heimtrainer oder Trainingsausrüstung. Die Teilnahme bei gutem Wetter ist kostenlos. Die Kosten für die Sporthalle in den Wintermonaten wird durch alle Mitglieder gleichermaßen getragen.